- 2026年10月7日
- 2026年10月7日
ぎっくり腰になってしまった、、、その時私が行ったこと
ぎっくり腰になったほんの木スタッフ永田の体験談。お風呂で温まる、オイルでケアする、無理なく身体を動かすなど、回復までに行ったことをご紹介します
- 2026年10月7日
- 2026年10月6日
虚空との対話｜【人生の幸せは後半にあるシリーズ④】
帯津良一先生が語る「虚空との対話」。89歳の人生から、死と向き合いながら、自分らしく生きる人生後半の養生と幸せを考えます。
- 2026年10月6日
不調が続くとき、何を見直せばよいですか？【やさしい福田-安保理論 第4回】
不調が続くとき、何を見直せばよいのでしょうか。福田-安保理論から、血流や自律神経、生活習慣との関係をやさしく考えます。
- 2026年10月6日
ひとつの問いから、思いがけない世界が広がる｜「てつがく対話カフェ」in日比谷図書文化館
日比谷図書文化館で開催される「てつがく対話カフェ」。ほんの木のファシリテーターと、ひとつの問いを囲み、答えを急がず考える楽しさをご紹介します。
- 2026年10月3日
- 2026年10月1日
種を食べる｜米【タド・ジュンコのナチュラル・オルタ・クッキング】
種を食べる暮らしとは？玄米や雑穀、豆、ナッツなどをホールフードとしていただく、タド・ジュンコさんの自然な食の提案です。
- 2026年10月1日
ホンモノから学ぶ「問い」と「対話」|第11回イエナプラン全国大会に参加して
第11回イエナプラン全国大会に参加。ホンモノに触れ、問いが生まれ、対話によって学びが広がる探究の魅力を体験しました。
- 2026年9月29日
- 2026年9月29日
60種類以上の原材料を1年かけて発酵・熟成 ｜妙高の野草と人の手が育てる 「ユアラーゼ」
妙高の野草と野菜・果物を60種類以上の原材料で1年以上発酵・熟成。人の手で育てる野草発酵飲料ユアラーゼの製造現場を紹介します。妙高の自然と人の手
- 2026年9月29日
ほんの木スタッフのひとこと（2026年9月）｜海の映画、旅の楽しみ、対話の面白さ
海の映画、旅の楽しみ、スーパー酵素、てつがくおしゃべりカード。ほんの木スタッフ5人の近況や感じたことをご紹介します。
- 2026年9月8日
- 2026年9月10日
そのだるさ、秋バテかも？夏の疲れを持ち越さない入浴習慣
暑かった夏の疲れが抜けない、身体が重いと感じる方へ。秋バテの原因と、睡眠・食事・運動・入浴で整える暮らしの習慣をご紹介します。秋のヒントも紹介。
