入浴健康情報
6つの症状別おすすめ薬湯入浴法 1. 冷え症の方には半身入浴 冷え症は血液の循環が悪いことが根本原因ですが、自律神経のバランスが崩れていることが原因の場合もあります。そこで半身入浴でじっくり温まるのが基本の入浴法ですが、もう一工夫して、半身入浴を5分、お風呂を出て3分休憩をワンセットにして、2～3回繰り返すことでより効果が上がります。 2. 慢性胃炎の方にはぬるめのお湯でじっ […]
自然の生薬や野草を入れた薬湯が、「体によい」と言われています。薬湯が、さら湯と比べて「優れている効能」には、次の8つの「体によい」理由があるからです。 1. 疲れやコリが解消します お湯の中に入ると皮膚の毛細血管が広がり、血流がよくなります。そのため体内の老廃物が排出されやすくなり、疲れやコリもとりやすくしてくれるのです。筋肉の柔軟性も高まるので凝った筋肉がほぐれます。 2. 内臓の働きが良く […]
1.ストレスや足の疲れを取る入浴法 リラックスの基本は副交感神経を優位にすること。その結果、疲労も取り除くことができます。この目的で入浴するなら、38～40度のお湯に15分程度入ることをお勧めします。疲れて帰ってきた夜、精神的なストレスや足の疲れには、この入浴法がベストです。 2.疲れにくい体を作る入浴法 疲れにくい体を作るなら40度のお風呂に20分、または42度のお風呂に10分。これはヒート […]
自然の生薬や野草を入れた薬湯が、体によいと言われています。薬湯が、さら湯と比べて優れている効能には、つぎのようなことが考えらます。 （1）疲れやコリが解消します お湯の中に入ると皮膚の毛細血管が広がり、血流がよくなります。そのため体内の老廃物が排出されやすくなり、疲れやコリもとりやすくしてくれるのです。筋肉の柔軟性も高まるので凝った筋肉がほぐれます。 （2）内臓の働きが良くなります また、適 […]
症状別おすすめ6つの薬湯入浴法 1. 冷え症の方には半身入浴 冷え症は血液の循環が悪いことが根本原因ですが、自律神経のバランスが崩れていることが原因の場合もあります。そこで半身入浴でじっくり温まるのが基本の入浴法ですが、もう一工夫して、半身入浴を5分、お風呂を出て3分休憩をワンセットにして、2～3回繰り返すことでより効果が上がります。 2. 慢性胃炎の方にはぬるめのお湯でじっくりと […]
疲労回復効果抜群の入浴剤。甘夏農園での重労働がずいぶん楽になった。痛む足も気にならない 橋本良平さん 甘夏農園主（熊本県水俣市在住 47歳）熊本県水俣市の甘夏生産者として、低農薬・有機栽培の甘夏をつくって５年。水俣病運動を基盤に生まれた環境グループのスタッフでもある。 私が「あったか美人」の風呂に入るようになったのは３年前。それ以来、毎晩入っています。甘夏をつくっていますから、からだを使いますで […]
高齢者から子供まで効果抜群！品質に厳しい組合員さんも入浴剤「あったか美人」に納得 高橋洋子さん 生協組合員（山形県山形市在住 67歳）市民生協がスタートした時からの組合員。それだけに商品の品質を見分ける目も高い。70歳を前に、元気いっぱいはつらつとした若々しさが印象的。 生協のチラシで見つけた「あったか美人」「これは」と思いすぐに購入しました。 「あったか美人」に入り始めて丸々２年ほどになります […]
保湿効果の高い入浴剤「あったか美人」は、女性にとって若返りの最大の効果 井上悦子さん エステサロン主宰（埼玉県浦和市在住 45歳）美容器具メーカー6年間在職中に、趣味が転じてアロマセラピストの資格を習得。その後、会社を退職し自宅でアロマトリートメントサロンを開業。メーカー勤務時にお客様の美のお手伝いをさせて頂いた経験を生かし、人の手で手当を受け、癒される施術を実践。 入浴剤「あったか美http: […]
エステのプロが絶賛。入浴剤「あったか美人」でアトピーが治った！という利用者も 石原由紀さん エステサロン主宰（東京都港区在住 37歳）大手化粧品会社に8年勤務、在職中はメーカー主催のメイクアップ全国大会にて優秀賞の実績を残す。30代での独立開業を志し、メーカー退職後エステティック業界へ。 「あったか美人」はエステティクサロンでも活用されています。体を芯から温め、新陳代謝を活発にして体内の老廃物を […]
生薬を豊富に含む入浴剤「あったか美人」は誰でも手軽にできる健康美容法です。 清水真由美さん 薬剤師（神奈川県横浜市在住 45歳）小さいころから私自身、身体が弱かったことから東洋医学に出合い、漢方を体感していました。以来、漢方の道を志し薬剤師になりました。一人一人の自然治癒力をより高めて健康になるアドバイスや身体の悩みにお答えし続けて20年が経ちました。 入浴剤「あったか美人」には、当帰、川きゅう […]