◎CONTENTS ※リンク先から書籍内容をお読みいただけます。 自然界の雄大な営みに学ぶ P.2 命の質を高める生き方と 東洋の代替療法 上野圭一 翻訳家・鍼灸師 自分についてもっと知ることから始める P.8 やさしいアーユルヴェーダ入門 上馬場和夫 医学博士・富山大学和漢医薬学総合研究所未病解析応用研究部門客員教授 一人ひとりにあった治療法を見つけていく P.16 アーユルヴェーダ治療の現場か […]
人間まるごとをみる ホリスティック医学を志すものとして、避けては通れない ホメオパシー医学 生命場のエネルギーが低下したとき、人は病気になります。病気になると、これを回復すべく「自然治癒力」が働きます。このとき、他からの働きかけで回復することを「癒し」、自らの努力で向上をはかることを「養生」と呼びます。この「癒し」を担うホメオパシー医学は、人間まるごとをみるホリスティック医学に […]
心と体と生命に働きかける新しい代替療法 世界の代替療法マップ 利用者の立場からそれぞれの目的にあった代替療法を見つけるために、今号と次号の2回にわたり、現在、注目を集めている代替療法を紹介いたします。(8号で西洋、9号で東洋が起源の代替療法をご紹介します) 代替療法は、その時代的背景や地域的特性から整理すると、下記の「花びら型の分類法」で表せます。この「花びら型の分類法」を見る […]
◎CONTENTS ※リンク先から書籍内容をお読みいただけます。 心と体と生命に働きかける新しい代替療法 P.2 世界の代替療法マップ 監修 上野圭一 翻訳家・鍼灸師 治療の可能性を広げる患者中心の医療を担うホメオパシー医学 ホリスティック医学を志すものとして、避けては通れない P.6 ホメオパシー医学 帯津良一 医学博士・帯津三敬病院名誉院長 ホメオパシー医学を正しく理解するために、 P.13 […]
アマゾン、先住民の暮らしから学ぶ 「生きる力」「治す力」 過酷な自然の中で暮らしているアマゾンのインディオたちには、寝たきりもなければ、病気という概念さえもない。彼らは鋭い感性を持ち、「治す力」に任せて病気を治し、「生きる力」によって自らの生命の最期も決めている。 風呂に入り、ぐっすり眠っても疲れがとれないのは働きすぎ。自分の体がストレスの種になる前に、今の働き方を変えよう！ […]
病気にならない体づくりの実践 今、人間の体に何が起きているのか？ 今でも大学病院では臓器別の構造になっている。しかし、それでは病気の断片しか診ることができないと中野先生は指摘します。体を全体的に捉える視点から、臓器相関(臓器同士の機能的なつながり)のしくみと健康のメカニズムを知ることで、病気にならない体のしくみを理解する大切さについてお聞きしました。 健康のメカニズムを知れば病 […]
◎CONTENTS ※リンク先から書籍内容をお読みいただけます。 病気にならない体づくりの実践 P.2 今、人間の体に何が起きているのか? 中野優 医学博士・小田急健康管理センター所長・労働衛生コンサルタント P.8 あなたの知らない体の異変を解消 ・健康の維持は筋肉づくりから ・恒常性の維持 ホメオスターシス“3つのバランス” ・自分の体を自分で守るための7つのキーワード ・誰もが気になる3つの […]
健康のための本ガイド この号の健康情報を、もっと詳しく知りたい方へ 頭脳を鍛える生活習慣術 ラジオは脳にきく 便利なIT生活が脳機能低下の原因 大変に便利な世の中です。タイトルを見ると、ラジオを聞くだけ？という気もしますが、内容はもっと幅広く、現代病を脳という視点から分析し、その予防を具体的に示す。 ケータイ、テレビ、パソコン、視覚情報に頼りすぎた生活は、脳疲労による機能低下の大きな原因。特にテレ […]
科学や技術だけでは解明できない 脳の底力の高め方 人間は言葉を持ち文明をつくりました。 便利なはずの文明が、脳にとっては生きにくい環境をつくり出しているというのも事実です。 知識や脳トレでは高め、鍛えることのできない、もっと本質的な生きる知恵について考えてみます。 大脳皮質の発達こそが人間の人間たる証である 脳のない生き物はたくさんいますし、彼らは常に正確な判断をしています。そ […]
もっと人生を豊かにする脳の磨き方 脳には、まだわからないことがたくさんあります。例えば「きれい」とか「おいしい」と感じたとき、脳の中でどういうメカニズムが働いて整理されているかなどは脳科学者にとっても謎が多いそうです。 「でも、脳の力は何歳になっても高めることができます」と池谷さん。 実は磨けば磨くほど応えてくれる脳、その磨き方をお聞きしてみました。 1 脳を「好き」「嫌い」から考えてみよう！ い […]
