「油」と聞くと、なるべく控えたいものというイメージを持つ方も多いかもしれません。
でも、油にもさまざまな種類があり、近年、毎日の食習慣に取り入れる人が増えているのがMCTオイルです。
MCTオイルの主成分は、「中鎖脂肪酸（MCT）」。
ココナッツやパームフルーツなど、ヤシ科植物に含まれる自然由来の成分です。
一般的な植物油に多く含まれる油と比べて、体内で素早くエネルギーとして使われやすいことが特徴です。摂取後、小腸から吸収されると肝臓へ運ばれ、比較的スムーズにエネルギーへ変換されるといわれています。
そのため、朝食時や活動前の食事に取り入れる方も多く、近年では健康的な食習慣を意識する人たちの間でも注目されています。
有機ココナッツ100％由来のオーガニックMCTオイル
ほんの木のオーガニックMCTオイルは、有機ココナッツ100％由来。
低温圧搾製法で丁寧に搾油し、化学薬品を使わずに中鎖脂肪酸を抽出しています。さらに、日本国内の有機JAS認定工場で充填しています。
毎日口にするものだからこそ、シンプルな原料と製法にこだわりました。
無味無臭だから、毎日の食事に取り入れやすい
MCTオイルは、「使い方が難しそう」と思われがちですが、実はとてもシンプル。
さらっと軽く、無味無臭なので、食事の味を邪魔しません。
たとえば、
☕ コーヒーにひとさじ
🍲 味噌汁やスープに
🥣 ヨーグルトに
🥗 サラダやドレッシングに
🥤 スムージーやカレーに
など、普段の食事に少し加えるだけ。
特別なことを始めなくても、毎日の食卓に取り入れやすいのが魅力です。
※高温調理には向かないため、炒め物や揚げ物には使用しないでください。
毎日の習慣に、少しだけ新しい選択を
朝のコーヒーに小さじ1杯。
そんな小さな習慣から始めてみるのもおすすめです。
「無理なく続けられること」を大切にしたい方へ。
毎日の食事に取り入れやすい、植物由来のオイルです。
※高温調理に適さないので揚げたり炒めたりしないでください。
内容量／135g
１日の目安量/大さじ１杯程度。
１回の使用量は小さじ１杯。
原産国スリランカ。
