- 2026年10月7日
- 2026年10月20日
ぎっくり腰になってしまった、、、その時私が行ったこと
ぎっくり腰になったほんの木スタッフ永田の体験談。お風呂で温まる、オイルでケアする、無理なく身体を動かすなど、回復までに行ったことをご紹介します
ぎっくり腰になったほんの木スタッフ永田の体験談。お風呂で温まる、オイルでケアする、無理なく身体を動かすなど、回復までに行ったことをご紹介します
帯津良一先生が語る「虚空との対話」。89歳の人生から、死と向き合いながら、自分らしく生きる人生後半の養生と幸せを考えます。
不調が続くとき、何を見直せばよいのでしょうか。福田-安保理論から、血流や自律神経、生活習慣との関係をやさしく考えます。
日比谷図書文化館で開催される「てつがく対話カフェ」。ほんの木のファシリテーターと、ひとつの問いを囲み、答えを急がず考える楽しさをご紹介します。
種を食べる暮らしとは?玄米や雑穀、豆、ナッツなどをホールフードとしていただく、タド・ジュンコさんの自然な食の提案です。
第11回イエナプラン全国大会に参加。ホンモノに触れ、問いが生まれ、対話によって学びが広がる探究の魅力を体験しました。