第1章 絆をはぐくむ自然なお産を
お産は自然な営みです
お産の主役は、お母さんと赤ちゃん
産院を選ぶときのチェックポイント
あなたにはあなたの産み方があります
病院で産むということ
助産院を知っていますか？
●助産院での出産を考えているあなた 次の項目をチェックしてみてください
自宅で産むということ
帝王切開に受身にならないで
帝王切開の経験をこころの傷にしないで
お産ではぐくむ赤ちゃんとの絆
赤ちゃんとの絆を深める8つのポイント

●体験談

第2章 妊娠期の過ごし方と楽しい分娩のために
安産への近道
「産ませてもらう」ではなく「自分で産む」
お産を通して受け止める命の重さ
本番では「産むセンス」を発揮して
分娩に臨んでの注意
産後の応援団をつくろう

●体験談

第3章 子育てのスタート期を大切にするために
「子育て」から「子育ち」へ
「母乳育児」は自然流子育ての入り口
簡単にできる自然に近い暮らし
何にもしないで一日が終わっても大丈夫
赤ちゃんってなぜ泣くの？
赤ちゃんとお母さんは一心同体？
おっぱい育児のいいところは？
妊娠中にこれだけは！
出産直後の過ごし方
おいしく楽しいおっぱいタイムのために
「おっぱいが足りない？」に答えます
おっぱいトラブルのサイン
出かけるときのおっぱいは？
保育園でのおっぱいは？
粉ミルクの助けを借りるとき
おっぱいのことは赤ちゃんに聞きながら
離乳食のスタートは？
離乳食も一人ひとり違っていい
離乳食の完了と卒乳
病気の診断はせず赤ちゃんに寄り添って
丈夫な体を育むために
遊ぶことで育っていく子どもたち
わらべうたなどの伝承遊びを見直して
おもちゃ、絵本、そして自然体験も
まだ見ぬ子どもの時代を思いながら・・・

●体験談

第4章 悲しいけれど、知ってほしいこと
死を知ることは生を知ること

●体験談

第5章 パートナーに伝えたいこと
妊娠したその日がスタート
妊娠中の女性には感性優位の法則が働く？
初期流産と誕生死と・・・
かつての食卓はどこへ行った？
どこで赤ちゃんを迎える？
出産のときに下されるお父さんの評価
産後の人手はしっかり確保！
母乳育児だからこそお父さんがキーパーソン
赤ちゃんとの絆からひろがる世界

●体験談

さらに詳しく知りたい方のために
,br> 「子どもたちへの贈り物」
読み切り童話「子どもたちへの贈り物」

内田 淳子（自然育児友の会 代表理事）
棚木 めぐみ（マザリーズ助産院 助産師）
伊藤 恵美子（自然育児友の会 理事）
大村 祐子（ひびきの村 ミカエル・カレッジ代表）

978-4-7752-0050-6

2007年4月25日

四六判・240ページ