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 判型・ページ数:A5判・144ページ
 出版年月日:2006年4月18日
 ISBN:978-4-7752-0037-7

体がめざめる毒出し健康法

商品番号 28010
自然治癒力を高める連続講座⑩
ほんの木編集部
¥ 1,760 税込
体の毒素、そして腸、脳、血液をきれいにして体内汚染の原因を解消する方法をご紹介。
睡眠を十分にとっているのになんとなく疲れやすい。食物繊維をたくさん食べているのにいつも便秘がち。
有機野菜や玄米菜食をしているのにアトピーが治らない。
いろいろと努力はしているのに、こういった症状で悩んでいる方は意外と多いものです。

私たちの体のしくみはとても素直で、悩みがあったり、老廃物が体にたまっていると、それが体調不良や老化の原因と
なったりするものです。

食事法や生活習慣などから、体にたまった有害物質を排出し、腸、脳、血液をきれいにして体内汚染の原因を解消する
方法をご紹介します。健康の土台を作る一冊です。
目次

「知らなかった」では健康は守れない? 心と体と脳の健康
心も体も元気になる「毒出し」健康生活
過度のストレスが病気を招く
脳を汚染する恐ろしいメディア中毒・依存症

あなたの家族を有害物質から守る!! 毒出し生活実践法
毒出し生活実践法
体から毒を抜くために知っておきたい6つのポイント
誰でも簡単にできる!! 毒抜き生活の知恵?
心と体のバランスをはかる毒消し生活術
家庭で簡単にできる毒出し療法
食品に含まれる毒消し成分
何を、どう食べればいい? 体の毒を消す食品
体の中の毒を出す体内浄化(デトックス)って何?
身のまわりに潜む有害物質
食品に含まれる危険な化学合成物質

要注意!! 恐ろしい重金属(有害ミネラル)汚染 家庭でできる超簡単! 朝だけ断食健康法

より良い生き方のための生活の知恵!! 捨てて得られる豊かな人生
帯津流養生法 計らいを捨ててあるがままに生きる
必ず健康になる 「少食生活」のすすめ
川竹患者学体系 よりよい人生のおくり
出すこと、捨てるること 〈放棄力〉が体も心も社会も健康にする

本書ご登場者、著書のご案内
大森隆史(銀座サンエスペロ大森クリニック院長) 安保徹(新潟大学大学院医歯学総合研究科教授) 岡田尊司(京都医療少年院精神科医師) 監修・大森隆史(銀座サンエスペロ大森クリニック院長) 石原結實(イシハラ・クリニック院長) 帯津良一(帯津三敬病院名誉院長) 川竹文夫(NPO法人ガンの患者学研究所代表) 上野圭一(翻訳家・鍼灸師)