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 判型・ページ数:A5判・160ページ
 出版年月日:2005年2月25日
 ISBN:978-4-7752-0023-0

元気を引き出すサプリメント

商品番号 28006
自然治癒力を高める連続講座⑥
ほんの木編集部
¥ 1,760 税込
いまや、たくさんのサプリメントや健康食品が売られています。賢い選び方、上手な利用法などを紹介。
健康指向に乗ってサプリメント、健康食品の人気が上昇しています。
コンビニやドラッグストアでは目立つ場所に置かれ、新聞を開けば、サプリメント通販の全面広告も珍しくありません。

今や、サプリメントは生活の一部、そのためにも適切な知識を身に着けたいものです。
ガン、生活習慣病、老化防止、美容、ダイエットなど用途や目的は人それぞれ。
本書では、栄養学・ビタミン・ミネラルの専門家が、より安心で効果的な使い方を伝授します。
賢いサプリメント活用法の決定版です。
目次

特集① サプリメントの理想と現実
サプリメントは本当に必要ですか?……対談 帯津 良一 (帯津三敬病院名誉院長) &上野 圭一 (翻訳家・鍼灸師)

特集② サプリメントと予防医学
がんの予防は免疫力が高まる食事から
誰にでもわかるビタミン・ミネラルの新常識
サプリメントの選び方、見分け方基礎知識

特集③ サプリメントをもっと知る
やさしい栄養学入門
健康食品・サプリメントのウソ、ホント?

特別企画  サプリメント、健康食品 知っておきたい基礎知識
①サプリメント入門
②症状別サプリメント・健康食品の選び方、使い方
③サプリメント、もうちょっと知りたい27のQ&A
④知っ得コラム サプリメントと健康食品
⑤サプリメントの基礎知識
⑥あなたの摂っている健康食品は?

エッセイ
アマゾン、インディオからの癒し⑥ シンプルだけど幸せなインディオの人々
チベット医学童話⑥  「タナトゥク」インド・ダラムサラより

ほんの木のインフォメーション
読者の皆様と編集部で作るページ
本の通信販売
帯津 良一 (帯津三敬病院名誉院長)
上野 圭一 (翻訳家・鍼灸師)
安保 徹 (新潟大学大学院医学部教授)
佐藤 務 (稲毛病院整形外科・健康支援科部長)
蒲原 聖可 (東京医科大学客員助教授)
生田 哲 (薬学博士)
後藤 典子 (NPO法人日本サプリメント協会代表理事)
南 研子(熱帯森林保護団体代表)
小川 康 (チベット医学暦法大学生・薬剤師)