自然治癒力・免疫力が高まる生活習慣のすすめ

商品番号　28003

病気を防ぐ改善策、長生きの秘訣などを生き方から見直す

体の不調の多くは生活習慣が原因とわかっていても、すぐに治せるものではありません。身近なところから入っていくのが肝心です。食生活、運動法、体質など・・・あなたに適した生活習慣が、きっと発見できる一冊です。

ほんの木編
160p/A5判/2004年5月刊

価格1,600円(税別)

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目　次

自然治癒力･免疫力が高まる生活習慣のすすめ５特集①　生活習慣をもっと知る
｢生活習慣病の克服は、すべて生き方･心の持ち方にかかっている」……安保徹（新潟大学大学院医学部教授）
｢病気をつくる生活習慣、病気を治す生活習慣」……日野原重明（聖路加国際病院理事長･同名誉院長）
｢生活習慣病が生活習慣病を呼ぶ合併症のメカニズムと恐ろしさ」……田上幹樹（東京都教職員互助会三楽病院副院長）
特集②　血液サラサラの生活習慣
｢血液の汚れこそ万病の元、血の汚れをなくせば病気は治る」……石原結實（イシハラクリニック院長）
｢血液をサラサラにする生活術とは｣……菊池佑二（理学博士）
特集③　生活習慣病を防ぐ秘訣
｢一日一日を大事に生きる｣……帯津良一（帯津三敬病院名誉院長）
｢明るく養生、元気に不摂生｣……田中美津（鍼灸師）
｢生活習慣病を防ぎ長生きする秘訣｣……東茂由（医療ジャーナリスト）
｢体質を変えると病気は必ず治る｣……佐藤成志（自然薬方研究所所長･薬剤師）
特集④　東洋の知恵を学ぶ～鍼灸
｢鍼灸と生活習慣病｣……上野圭一（翻訳家・鍼灸師）
特別企画　感染症･ウィルスパニックからあなたと家族を守る
｢自己免疫力の高め方｣……矢崎栄司（食･農･環境ジャーナリスト）
連載エッセイ
アマゾン、インディオからの癒し ③アマゾンから文明社会をかえりみる……南研子（熱森保護団体代表）
チベット医学童話 ③｢タナトゥク｣インド･ダラムサラより……小川康（チベット医学暦法大学３年生・薬剤師）
癌からの贈りもの ②代替療法を選択した自分史的背景……鈴木ゆみ（読者の手記）
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